Quiche sans pâte au Cook’In ou pas !

Le repas idéal du dimanche soir accompagné d’une salade verte ! La quiche sans pâte dans n’importe quelle moule silicone Flexipan !quiche sans pâte Quiche sans pâte 2

Ingrédients :

  • 500 ml de lait 1/2 écrémé
  • 3 œufs
  • 100 gr de farine
  • 150 gr d’allumettes de jambons (lard ou dès de jambon)
  • 100 gr de gruyère râpé
  • sel, poivre
  • muscade

Vous pouvez y ajouter des champignons, herbes ou selon votre imagination !

Préparation:

  1. Préchauffer votre four à 200° et disposez vos empreintes sur la plaque aluminium.
  2. Mettre tous les ingrédients sauf le jambon, champignons dans le bol du Cook’in et programmer 30 s / Vit 5.
  3. Dans votre moule en silicone  répartir le jambon ou autre garniture et versez la pâte dessus et cuire au four 40/45 min selon le four.

 

Une quiche délicieuse qui peut convenir pour un apéro !

 

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