Un tajine d’agneau aux légumes tout en douceur
Le tajine est un grand classique de la cuisine marocaine. Cette recette vous permet de préparer un tajine marocain plein de saveurs.
Ingrédients 4 personnes :
- 1 Kg 500 d’épaule d’agneau en morceaux
- 1 Grosses Courgette
- 3 rondelles de Butternut
- 1 Poivron jaune
- 1 Poivron rouge
- 1 Poivron vert
- 4 Tomates
- 1 Oignon
- 2 Gousses d’Ail
- Huile d’Olive
- Une poignée de raisins de Corinthe
- Une poignée de pignon.
- 1 C à soupe de gingembre frais râpé
- 1 C à soupe de cumin en poudre
- 1 C à soupe de curcuma en poudre
- 1 C à soupe de paprika
- 1 C à Soupe de coriandre moulue
- 1 C à café rase de cannelle
- Quelques pistils de safran
- Coriandre fraîche
- Sel, Poivre
Préparation :
- Coupez la viande en morceaux.
- Pelez et émincez les oignons.
- Râpez le gingembre frais.
- Lavez les poivrons et coupez-les en lanières.
- Coupez les tranches de butternut en gros morceaux.
- Lavez et coupez la courgette en gros morceaux.
- Faites chauffer l’huile dans un plat à tajine ou dans une cocotte et faites dorer la viande sur toutes les faces. Retirez-la du tajine.
- Faites revenir toujours dans le plat à tajine les oignons, les gousses d’ail écrasées et les épices quelques minutes en remuant et en faisant attention à ne pas avoir trop de coloration.
- Ajoutez ensuite les poivrons, la courgette et le butternut et faites-les revenir 3 minutes en remuant.
- Remettez la viande dans la tajine ou la cocotte ainsi que les tomates émondées et coupes en morceaux.
- Ajoutez les raisins salez et poivrez. Mélangez bien. Versez un bon verre d’eau, couvrez et poursuivez la cuisson à feu très doux pendant 1 h 45, sans retirer le couvercle.
- Servez très chaud en ajoutant les pignons de pins et la coriandre fraîche ciselée.